UNAS PAUTAS SENTIMENTALES.

Muchas veces en mi vida he estado tan abajo que sentía que nunca sería feliz y el mundo estaría mejor sin mí.

Por un carácter un tanto desordenado , bastante inmaduro, me metí en líos que terminaban con el barco entre las piedras. Es ese momento que tienes todos los problemas encima de la mesa y decides coger todo eso y tirarlo a la papelera. 

A veces te tirarías tú mismo.

Pero los problemas no se solucionaban.

Otras veces sentí que estaba atrapado en un cruce de caminos y nunca resolvía qué camino tomar. 

Todas las veces salí a flote. 

Y si me preguntas qué pasó, te contesto:

Siempre tuve muy buena salud. Siempre hice mucho ejercicio. Siempre mostré mis ansiedades, que es salud mental: canto, me como las uñas, me río, imagino historias fantásticas... 

Siempre fui madrugador, sin fines de semana que rompan horarios.No me cuesta nada despertar y echar a andar.

Si alguien me deprime, va directamente a la papelera. Si alguien me nutre , me acerco a él. Si alguien me gusta, se lo digo. Puede tener unos ojos preciosos, o una voz angelical, un sentido común maravilloso, o ser muy guapa...incluso estar buena.

Se lo digo.

Esta regla de desprenderme del mustio es sagrada: nadie es más importante que nadie. Familia, amigos, gente que quiero – siempre trato de estar ahí para ellos y ayudar. Pero no me acerco a nadie que me deprima. Si alguien te agobia, es tóxico. Y no des ninguna explicación, a la mierda. Explicar es cansino.

Siempre di la verdad. No mientas, ni ocultes tu biografía. Es divertido. 

No hagas nada que no quieras hacer. A mi me han invitado muchas veces al Bernabeu, y no voy. O a los toros, ùes tampoco.

Imagina cosas todos los días. Al igual que caminar. Si no usas tus piernas durante una semana, se atrofian. Tienes que ejercitar el músculo de las ideas. El Barullo me sirve para eso.

No sé lo que significa realmente ser “espiritual“. Pero espiritual es:

- Rezo. Y mi oración podía ser histérica (¡por favor, Dios, que apruebe todas ! (cuando había suspendido TODAS). O panteista ( ¡Dios mío qué trigal más bonito!), o invoco a mi padre muerto ( Carlos, ¡por favor!), o a la Virgen María...da igual: toda oración es agradecida.

- Medito : no es fácil. Basta estar en silencio un rato

- Perdono : he tenido la suerte de que los agravios se me olvidan 

- Leo. Un libro siempre a mano.

A mi me ha ido muy bien. No sé si te servirá.