El miedo es un fantasma capaz de hacer caer la Bolsa en picado, y hacer que lluevan millones de personas sobre el suelo de Manhatan . El miedo al futuro detiene fábricas y manda al paro a millones de personas. Esta crisis nos ha enseñado que el miedo crea ese intangible de desconfianza sobre uno mismo y los demás.
Cuando los gatos tienen miedo reaccionan de dos formas: o se hacen el muerto , quedándose quietos, inmóviles, O montan una escandalera de agresividad con el objetivo de ahuyentar al posible enemigo que no ven,pero intuyen.
No hay que ser gato para reaccionar así. También nosotros lo hacemos.
El miedo explica muchas cosas de las biografías que nos rodean.
Y después están los que huelen el miedo y viven de él. Muchos empresarios en tiempos de crisis desarrollan este instinto de killer. Pagan en negro, encorvan la espalda y se chepan , y oblicuan los ojos ante la visión de las cándidas palomas.
Hay un miedo "adelantado" que provoca más sufrimiento que el momento que trata de evitar.
El miedo desaparece si vivimos en un estado de confianza. "Mirad las flores del campo, no tejen, ni hilan y, sin embargo, ni Salomón se viste como una d ellas". El problema es que necesitamos muchas cosas para poder ser felices. Pensar que no podamos conseguirlas nos paraliza.
Parece que anticipar situaciones de crisis, enfermedad, problemas, crea un "circuito del miedo", lo cual explica por qué el pánico anticipatorio resulta paralizante . ¿Quién toma una decisión en un estado así? Cuanto más tiempo y energías dedicamos a pensar en lo que sucederá, nuestro miedo crece cada vez más.
Pienso que un instrumento eficaz para encauzarlo es comprenderlo. Situarlo, definirlo, ponerle nombre. Y si no se puede hacer nada, oye, que le den pol saco. El tópico de " si pasa, qué importa, si importa, qué pasa" va bien en estos casos.
Para escapar de los miedos hemos inventado muchas cosas: el cine, deportes varios, bebida, la tele, el trabajo, cualquier cosa nos sirve. Incluso el yoga, el Tao, la religión, hacer romerías, pedir milagros de un modo obsesivo, o ir a cascala..
Hay un poema de Kavafis que va al pelo: Esperando a los bárbaros.
Cuenta la historia de una ciudad en la que todo está detenido ante una amenaza exterior: los senadores no legislan, el emperador no gobierna y el pueblo no hace nada. Cuando llega la noticia de que los bárbaros nunca llegarán, los rostros se vuelven graves y reina la confusión:
- Y, ahora, ¿qué será de nosotros sin los bárbaros?
Esa gente era la excusa y la solución.
Muchas veces nuestros miedos son excusa y solución de nuestra vida.
DESAFIANDO AL DESTINO( FOTICOS)
Yo distingo el miedo, ante algo concreto, y la angustia, ante algo indeterminado.
ResponderEliminarEnlazando con la entrada de ayer, la mayor defensa del hombre pienso que es crearse un mundo propio inexistente. Rechazar la realidad y vivir en un idealismo exacerbado. De ahí la mayoría de enfermedades, la negación de la realidad y sus repercusiones somáticas.
Hola Suso, me gusta tu reflexión, yo soy muy simple pero últimamente estoy hecha una miedica...!
ResponderEliminarPara vivir en estado de confianza, que parece ser la solución al miedo, es necesario ser muy consciente de lo que somos y aceptar que es lo que hay en realidad. Vivir en la verdad, por así decirlo no?
Tú entrada me hace pensar en unas frases interesantes que leí hace unos años de un escritor al cual seguía un amigo, E. Tolle . Copio: "Las vidas de la mayoría de la gente están dirigidas por el deseo y el miedo. El deseo es la necesidad de añadirte algo para poder ser tú mismo más plenamente. Todo miedo es el miedo de perder algo y, por tanto, sentirte reducido y ser menos de lo que eres. Estos dos movimientos oscurecen el hecho de que el Ser no puede ser dado ni quitado. El Ser ya está en ti en toda su plenitud ahora". Si lo que dice es así , los gatos pueden estar tranquilos.
El miedo es la respuesta de los gatos a las situaciones peligrosas y , como decías, lo manifiestan de formas diversas. Nosotros tb lo hacemos. Si queremos que "nuestro gato" supere el miedo a una situación concreta que le atemoriza (los miedos y fobias son muy de gatos ;) lo mejor será que lo acostumbremos paulatinamente y sólo así conseguiremos que desaparezca ese miedo. Ah eso sí, si lo hacemos con cariño mucho mejor , no? Y más efectivo ...
Gracias !!! Buen fin de semana!
TT
La mejor defensa,un buen ataque.
ResponderEliminarFóllate el miedo. Irás ligero de equipaje.